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下半身太りに悩んでいる方は、この方法を試してみてください

下半身太りに悩んでいる方は多いと思います。
洋服のサイズが上下で違う……これは私ですが(苦笑)
ダイエットとまでは言わなくても、下半身を引き締める為に色々な努力をしている人も多いと思いますが、特に効果的に下半身を引き締める方法に『骨盤矯正』があります。

殆んどの人に、多少なりとも骨盤の歪みがあるんだそうです。
特にO脚やX脚の人は、リンパの流れも悪くなって、特に下半身太りになりやすいんですよ(^_^;)
『骨盤』は上半身と下半身を支えているとても大事な大事な場所です。
この骨盤が歪んでしまっては、肩コリや腰痛、冷え性等といった色々な原因に繋がります。
さっき「下半身太り…」と言いましたが、骨盤が歪んでいる状態では、太りやすくやせにくい体になるんだそうです。
怖いですよね?(^_^;)

そして女性には周期的に『月経(生理)』がやってきますが、実は骨盤と月経にはとても大きな繋がりがあるんです。
実は生理の周期によって、骨盤が開閉を繰り返しているんです!!
しかも朝と夜でも違います。
なので、月経中はむくみが酷くなったり、お腹周りやお尻の大きさが変わるんだそうですよ(^_^;)

他にも出産をする事で、骨盤の開閉に大きな影響があります。
体型が変わってしまったり、O脚になってしまったり、下半身太りになってしまう時もあります。
でも実は産後はチャンスなんです!!
確かに骨盤が開いている状態なんですけど、その周辺は柔かくなっています。
出産前の体型、もしくは出産前よりもスリムになる可能性があるんです!!
その時期を逃さないで骨盤矯正を取り入れて、下半身痩せを目指してみてはどうでしょうか?