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日本人に多いO脚ですが、それと関係の深い骨盤の歪みを改善していきましょう

色々なダイエットに挑戦してみたけど、思うように結果が出なかった人もいると思います。
特に女性は下半身太りを気にしている方も多いと思いますが「体重は落ちたけど下半身は……」なんて悩んでいる方は、もしかしたら脚が歪んでいるかもしれません。

実は日本人にはO脚が多いんです。
もちろん生まれつき等ではなく『生活習慣』に原因があるそうです。
脚がキチンとしている人は、足首から股関節にかけて真っ直ぐな形をしています。
でもO脚の人は、両方の膝が湾曲してしまっていてローマ字の「O」のような形に変形してしまっています。
実は私もO脚です…(^_^;)
特に胡坐をかいたり、横座りをする癖のある人はなりやすいそうですよ。

もしも自分がO脚かどうかわからない時は、全身が映る鏡の前に立ってみてください。
くるぶし、ふくらはぎ、膝から太ももにかけて隙間がある人はO脚です(^_^;)
O脚になってしまうと、太ももとふくらはぎが外の方向に力が入ってしまって、力が入ってる所が発達してしまって太くなってしまします。
その逆に、内側やお尻の筋肉は衰えてしまうので、むくみやすかったり、脂肪がつきやすくなったりしてしまうんです。

O脚を改善するには、骨盤を正しい位置に戻すと効果が現れます。
骨盤矯正ダイエットを始めると、骨盤が締まってキュッとしたヒップラインになりますよ(*^_^*)
もちろん歪んでしまっていた脚もスッキリとするので、足もスラッと長く伸びますよ♪
下半身に悩んでいる方は、是非骨盤矯正を始めて綺麗な体を手に入れましょう!!